️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ทำจากอัลมอนด์ 100% ล็อตใหม่ ส่งไว จังหวัดกรุงเทพมหานคร official shop
Brand: Sierra Valley(เซียร์ร่า วัลเล่ย์) | ดูเพิ่มเติม แป้งสำเร็จรูป Brand Sierra Valley(เซียร์ร่า วัลเล่ย์)คำอธิบายสั้น ๆ ของ ️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ทำจากอัลมอนด์ 100% ล็อตใหม่ ส่งไว ที่ PickupTH
แป้งอัลมอนด์ อัลมอนด์บดชนิดละเอียด. ส่งไว วันละ 2 รอบ ไม่มีวันหยุด ผ่าน Kerry และ shopee express. สินค้าจากธรรมชาติ มาจากเมล็ออัลมอนด์บด. เก็บรักษาในตู้เย็นที่อุณหภูมิปกติในภาชนะที่ปิดสนิท อยู่ได้นาน 12 เดือน. แป้งอัลมอนด์ (Almond flour) คือแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดอัลมอนด์ให้เป็นผง โดยมีขั้นตอนคือ นำเมล็ดอัลมอนด์ไปลวกในน้ำร้อนAbout ️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ทำจากอัลมอนด์ 100% ล็อตใหม่ ส่งไว ที่ PickupTH
แป้งอัลมอนด์ อัลมอนด์บดชนิดละเอียดยี่ห้อ Sierra Valley นำเข้าจากอเมริกา
ล็อตใหม่มาก
** ส่งไว วันละ 2 รอบ ไม่มีวันหยุด ผ่าน Kerry และ shopee express **
เหมาะสำหรับการทำเบเกอรี่
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารคีโต
สินค้าสดใหม่ ความชื้นต่ำ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
สินค้าจากธรรมชาติ มาจากเมล็ออัลมอนด์บด
ล้วนๆไม่มีแป้งผสม อาจจะมีชิ้นส่วนของเมล็ดอัลมอนด์ผสมอยู่ได้
เก็บรักษาในตู้เย็นที่อุณหภูมิปกติในภาชนะที่ปิดสนิท อยู่ได้นาน 12 เดือน
แป้งอัลมอนด์ คืออะไร
แป้งอัลมอนด์ (Almond flour) คือแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดอัลมอนด์ให้เป็นผง โดยมีขั้นตอนคือ นำเมล็ดอัลมอนด์ไปลวกในน้ำร้อน เพื่อแกะเปลือกภายนอกออก จากนั้นจึงนำเมล็ดไปบดและร่อน เพื่อให้ได้แป้งอัลมอนด์ที่มีความละเอียด มีลักษณะคล้ายแป้งสาลีสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารเมนูต่างๆ เช่น เส้นพาสต้า ขนมปัง เค้ก หรือขนมอบต่างๆ แทนที่การใช้แป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ตามปกติ
แป้งอัลมอนด์นั้นเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน (Gluten) ไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลี หรือข้าวบาร์เลย์ และยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้แป้งอัลมอนด์นั้นยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมายหลายชนิดอีกด้วย
คุณค่าทางโภชนาการของแป้งอัลมอนด์
ในแป้งอัลมอนด์ 1 ออนซ์ จะมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังต่อไปนี้
พลังงาน 163 กิโลแคลอรี่
ไขมัน 14 กรัม
โปรตีน 6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม
ใยอาหาร 3 กรัม
วิตามินอี 35% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
แมงกานีส 31% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
แมกนีเซียม 19% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวัน
นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น ทองแดง ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 2 วิตามินบี 9 และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ที่ล้วนแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ประโยชน์สุขภาพของแป้งอัลมอนด์
ดีต่อสุขภาพหัวใจ
มีงานวิจัยที่พบว่า การรับประทานแป้งอัลมอนด์วันละ 50 กรัม อาจสามารถช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานแป้งอัลมอนด์ เนื่องจากในแป้งอัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งสามารถช่วยในการลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ เช่น โรคหัวใจ หรือโรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น
ดีต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด
แป้งอัลมอนด์นั้นจะมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า เมื่อเทียบกับแป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ที่ใช้ในการประกอบอาหาร แต่จะมีใยอาหารและไขมันดีที่สูงกว่าแป้งอื่นๆ
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอย่างแป้งสาลีนั้น เมื่อถูกย่อยสลายไปจะกลายเป็นน้ำตาล และถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นสูง และลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน อาจเกิดปัญหาและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้
แป้งอัลมอนด์นั้นเป็นอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ หมายถึงอาหารที่จะถูกย่อยเป็นน้ำตาลในอัตราที่ช้ากว่า และให้พลังงานอย่างสม่ำเสมอ ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว อีกทั้งแมกนีเซียมที่มีอยู่ในแป้งอัลมอนด์ ยังมีสรรพคุณในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ดังนั้นการหันมาเลือกรับประทานแป้งอัลมอนด์ จึงช่วยให้ผู้ป่วยเหล่านี้ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากขึ้น
ปราศจากกลูเตนกลูเตน (Gluten) นั้นเป็นไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในแป้งสาลี กลูเตนนั้นจะมีส่วนช่วยในการทำแป้งมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และช่วยกักเก็บอากาศไว้ได้ดีมากขึ้นขณะที่นำไปอบ จึงเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการประกอบอาหาร เช่น ทำขนมปังต่างๆ
แต่อย่างไรก็ตาม บางคนอาจจะมีภาวะที่เรียกว่าโรคเซลิแอค (Celiac Disease) หรือโรคแพ้กลูเตน ทำให้ไม่สามารถรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของกลูเตนได้ เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ และเป็นอันตรายต่อร่างกาย แป้งอัลมอนด์จึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลูเตน ทำให้สามารถรับประทานอาหารประเภทขนมอบต่างๆ ได้อย่างปกติ
ดีต่อสุขภาพลำไส้
แป้งอัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยใยอาหารพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ใยอาหารประเภทนี้จะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร แต่จะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียดีที่อยู่ในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารและลำไส้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
ข้อควรระวังในการบริโภคแป้งอัลมอนด์
เห็นประโยชน์ดีๆ ของแป้งอัลมอนด์อย่างนี้แล้ว ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรรีบรับประทานเพียงแต่อาหารที่ใช้แป้งอัลมอนด์เป็นส่วนประกอบเพียงอย่างเดียว โดยไม่ระมัดระวังเกี่ยวกับปริมาณในการบริโภคนะคะ เพราะในแป้งอัลมอนด์นั้นมีระดับของสารยับยั้งเอนไซม์ (enzyme inhibitors) ในปริมาณที่ค่อนข้างสูง การรับประทานแป้งอัลมอนด์ในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย และปวดท้องได้ ดังนั้นทางที่ดีที่สุดจึงควรรับประทานแต่พอดี และกินอาหารให้หลากหลาย ได้สารอาหารที่ครบถ้วน เพื่อสุขภาพที่ดีกันด้วย
#keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #cleanfood #eatclean #ขนมคีโต #ขนมคลีน
#คีโต #คีโตไดเอ็ท #คีโตเจนิค #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคีโต
Top 10 reviews of ️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ทำจากอัลมอนด์ 100% ล็อตใหม่ ส่งไว
Review of nimsirikaew
คุณภาพ:ดี จัดส่งสินค้ารวดเร็วทันใจ ได้สินค้าครบถ้วนตรงตามคำสั่งซื้อ สินค้าไม่ได้รับความเสียหายจากบริษัทขนส่ง
Photos of nimsirikaew:
Review of wansaposn
ซื้อตอนจัดโปรคือคุ้มค่าคุ้มราคามาก แพ็คมาอย่างดีไม่เสียหาย จัดส่งเร็ว สั่งปุ๊บส่งปั๊บ สายขนม สายทำอาหารเองซื้อยกกิโลคุ้มมาก
Photos of wansaposn:
Review of n*****d
รับสิทธิ์ได้รับสินค้าแล้วนะคะคุณภาพดีค่ะไม่เหม็นหื่นการจัดส่งใช้ระยะเวลาหนึ่งถึงสองวันทำการค่ะใช้เวลาไม่นานถึงแล้วจะมาอุดหนุนใหม่นะคะ
Photos of n*****d:
Review of g*****t
เหมาะสำหรับการทำเบเกอร์รี่ อาหารเพื่อสุขภาพ ความชื้นต่ำ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน สินค้าจากธรรมชาติ มาจากเมล็ออัลมอนด์บด ล้วนๆไม่มีแป้งผสม อาจจะมีชิ้นส่วนของเมล็ดอัลมอนด์ ผสมอยู่ได้ เก็บรักษาในตู้เย็นที่อุณหภูมิปกติในภาชนะที่ปิดสนิท
Photos of g*****t:
Review of k*****y
ขนส่งดี จัดส่งดี สินค้าดี แพคของดี จัดส่งไวดี ไว้จะมาอุดหนุนใหม่ ร้านดี ดูรีวิวก่อนซื้อแล้วเค้าก้ว่าดี ก้เลยซื้อตามมาเรื่อยๆ มั่นใจในรีวิว รูปอาจจะไม่ได้ถ่ายเพราะลืม แต่ของดีจริง ไม่จกตา
Photos of k*****y:
Review of rotanong
การใช้งาน:ดีมาก คุณภาพ:ดีมาก ได้รับสินค้าถูกต้อง ตรงปก ราคาคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับปริมาณของสินค้า ถูกกว่าซื้อตามร้านค้าหลายๆแห่ง การหีบห่อสินค้าดี มีกันกระแทกมา ขนส่งมาไม่มีความเสียหาย มีข้อมูลแจ้งล็อตสินค้าชัดเจน มีคำแนะนำการเก็บรักษา การป่นเองจะไม่ละเอียดเท่า และอาจเกิดน้ำมันจากเมล็ดอัลมอนด์ มีกรรมวิธี ส่งไม่ช้า ขนส่งดี
Photos of rotanong:
Review of melolo_zung
การใช้งาน:สะดวกมาก คุณภาพ:ดี เอามาทำขายขนมโดยเฉพาะ ไม่ใช่ขนมคีโต อยากลองมาการอง ไม่รู้จะรอดมั้ย สินค้าแพ็คมาดี กล่องไม่บุบ ดีมากกกก
Photos of melolo_zung:
Review of jane.3869
ได้รับสินค้ารวดเร็ว ช่วงนี้ชอบทำขนม สั่งมาทำเค้กกล้วยหอมวีแกน อร่อยมากๆเลยค่ะ หมดแล้ว ถ้ายังทำขนมอยู่ คงมาสั่งเรื่อยๆนะคะ
Photos of jane.3869:
Review of m*****_
คุณภาพ:ดีเยี่ยม การใช้งาน:ดีเยี่ยม สินค้าได้ครบได้ตรงเวลาเลยค่ะ ใช้เป็นวัตถุดิบอบขนมก็ดีมาการองก็ดี ได้หมดทุกอย่างเลย แนะนำค่ะ
Photos of m*****_:
Review of pasuta34
แป้งข้าวโอ๊ตเพิ่งลองสั่งมาครั้งแรก ดูแล้วบดละเอียดดีค่ะ การแพคห่อมาอย่างดี สั่งวันที่7 ได้รับวันที่8 ส่งเร็วมากค่ะ
Photos of pasuta34:
รายละเอียด ️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด Almond Flour สำหรับ KETO ทำเบเกอรี่ ทำจากอัลมอนด์ 100% ล็อตใหม่ ส่งไว
ประเทศต้นกำเนิดสินค้า | สหรัฐอเมริกา |
อายุการเก็บรักษา | 12 เดือน |
วันหมดอายุ | 1699030800 |